Aktywna kobieta - postaw na siebie
Kategoria
projekt rejonowy duży >
11 - Fabianowo-Kotowo, Górczyn, Junikowo, Kwiatowe, Ławica
Nazwa projektu
Aktywna kobieta - postaw na siebie
Skrócony opis projektu
Cykl bezpłatnych zajęć, warsztatów i spotkań dla lokalnych kobiet wspierających zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Opis projektu
„Aktywna kobieta” to projekt skierowany do mieszkanek fyrtla nr 11 – niezależnie od wieku, statusu zawodowego czy kondycji fizycznej – który ma na celu stworzenie przyjaznej, wspierającej i bezpiecznej przestrzeni dla regularnej aktywności ruchowej, rozwoju osobistego oraz budowania relacji społecznych.
W ramach projektu przewidziano różnorodne, bezpłatne zajęcia ruchowe, takie jak: zdrowy kręgosłup, pilates, taniec czy stretching – dostosowane do różnych poziomów sprawności. Uczestniczki będą mogły także wziąć udział w warsztatach tematycznych poświęconych zdrowiu, równowadze psychicznej, relaksacji i dbałości o dobrostan. W ramach projektu zaplanowano m.in. następujące warszataty:
- “Ciało bez napięć” – warsztaty z fizjoterapeutą
-“Jak radzić sobie z codziennością i zadbać o swoje zdrowie psychiczne?” – warsztaty z psychologiem
-Joga twarzy – warsztaty z masażu i ćwiczeń twarzy mające na celu rozluźnienie i redukcje stresu poprzez prawidłową stymulację mięśni. Ćwiczenia poprawiają również wygląd i samopoczucie
Dodatkowo we wskazany dzień i w określonych godzinach zapewniony zostanie dostęp do dużej sali ze sprzętem do ćwiczeń typu hantle, maty, stepy, gumy, ciężarki, rollery, piłki fitness, skakanki i inne. Na sali obecny będzie również trener, który zadba o bezpieczeństwo uczestniczek oraz udzieli im wskazówek dotyczących prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
W ramach projektu przewidziano różnorodne, bezpłatne zajęcia ruchowe, takie jak: zdrowy kręgosłup, pilates, taniec czy stretching – dostosowane do różnych poziomów sprawności. Uczestniczki będą mogły także wziąć udział w warsztatach tematycznych poświęconych zdrowiu, równowadze psychicznej, relaksacji i dbałości o dobrostan. W ramach projektu zaplanowano m.in. następujące warszataty:
- “Ciało bez napięć” – warsztaty z fizjoterapeutą
-“Jak radzić sobie z codziennością i zadbać o swoje zdrowie psychiczne?” – warsztaty z psychologiem
-Joga twarzy – warsztaty z masażu i ćwiczeń twarzy mające na celu rozluźnienie i redukcje stresu poprzez prawidłową stymulację mięśni. Ćwiczenia poprawiają również wygląd i samopoczucie
Dodatkowo we wskazany dzień i w określonych godzinach zapewniony zostanie dostęp do dużej sali ze sprzętem do ćwiczeń typu hantle, maty, stepy, gumy, ciężarki, rollery, piłki fitness, skakanki i inne. Na sali obecny będzie również trener, który zadba o bezpieczeństwo uczestniczek oraz udzieli im wskazówek dotyczących prawidłowego wykonywania ćwiczeń.
Lokalizacja, miejsce realizacji projektu
Ulica, rejon ulic
Jeleniogórska 10Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji
Studio PositivaUzasadnienie realizacji projektu
Projekt „Aktywna kobieta” odpowiada na realne potrzeby lokalnych mieszkanek, które często z różnych powodów mają ograniczony dostęp do regularnej aktywności fizycznej, edukacji prozdrowotnej czy przestrzeni tylko dla kobiet.
Zorganizowanie bezpłatnych, regularnych zajęć ruchowych i warsztatów w przyjaznym, kobiecym środowisku pozwoli im nie tylko poprawić kondycję fizyczną i psychiczną, ale także nawiązać relacje, odzyskać równowagę i poczuć się częścią wspólnoty.
Projekt będzie sprzyjać integracji międzypokoleniowej, przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i promowaniu zdrowego stylu życia.
To inwestycja w zdrowie i dobrostan kobiet – które pełnią wiele ról w rodzinach i społeczności – a więc także w jakość życia całej dzielnicy. Wspierając kobiety, wzmacniamy całą lokalną społeczność.
Zorganizowanie bezpłatnych, regularnych zajęć ruchowych i warsztatów w przyjaznym, kobiecym środowisku pozwoli im nie tylko poprawić kondycję fizyczną i psychiczną, ale także nawiązać relacje, odzyskać równowagę i poczuć się częścią wspólnoty.
Projekt będzie sprzyjać integracji międzypokoleniowej, przeciwdziałaniu wykluczeniu społecznemu i promowaniu zdrowego stylu życia.
To inwestycja w zdrowie i dobrostan kobiet – które pełnią wiele ról w rodzinach i społeczności – a więc także w jakość życia całej dzielnicy. Wspierając kobiety, wzmacniamy całą lokalną społeczność.
Projektowanie uniwersalne
Czy projekt jest zgodny z zasadami projektowania uniwersalnego:
TAK
Czy projekt jest zgodny z zasadami projektowania uniwersalnego: TAK
Projekt realizowany będzie zgodnie z zasadami projektowania uniwersalnego – z myślą o dostępności dla kobiet w różnym wieku, o zróżnicowanej sprawności fizycznej i z różnymi potrzebami. Zajęcia będą prowadzone w sposób inkluzywny, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestniczek.
Projekt realizowany będzie zgodnie z zasadami projektowania uniwersalnego – z myślą o dostępności dla kobiet w różnym wieku, o zróżnicowanej sprawności fizycznej i z różnymi potrzebami. Zajęcia będą prowadzone w sposób inkluzywny, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestniczek.
Szacunkowy koszt projektu
Składowa projektu | Koszt [w zł] |
---|---|
Zajęcia pilates / zdrowy kręgosłup 10 400 zł
Zajęcia tańca dla kobiet 10 400 zł Instruktor sali fitness 10 400 zł Warsztaty dodatkowe 10 000zł Wynajem sali 31 800zł Sprzęt fitness 13 000 zł Koordynacja projektu 10 000 zł Promocja 10 000 zł Środki czystości, eksploatacja 8 000 zł |
114 000 |
SUMA: | 114 000 |
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE
Dodatkowe załączniki
Zgoda właściciela lokalu | Aktywna Kobieta - O_wiadczenie-w_a_ciciela (1).pdf |
Kontakt do wnioskodawcy
Ocena projektu
Projekt został wstępnie zaakceptowany pod względem formalnym przez Gabinet Prezydenta.
Opiniowanie projektu przez:
-
wydział/jednostka wiodący/a
:
Wydział Sportu
Projekt jest rekomendowany do realizacji przez Jednostkę
Karta Oceny Projektu Projekt jest rekomendowany do realizacji: takUzasadnienie .Zespół Obradował w składzie: Patrycja Wyciszkiewicz, Renata Szymkowiak, Paweł KoralewskiKryteria zasadnicze 1. Zgodność z zadaniami własnymi Miasta - Czy proponowane zadanie jest zgodne z zadaniami własnymi Miasta i zakresem zadań realizowanych przez jednostki miejskie? - tak2. Zgodność z prawem lokalnym - Czy w dniu zgłoszenia projekt jest zgodny z obowiązującymi w Mieście planami, politykami i programami a w szczególności z:- zapisami miejskiego planu zagospodarowania – obowiązującymi oraz będącymi w opracowaniu? (w razie konieczności proszę zasięgnąć opinii WUiA, MPU, MKZ, MIR, PIM),
- innymi uchwałami Rady,
- zarządzeniami Prezydenta
3. Czy zawarta jest umowa partycypacyjna z Miastem - nie4. Zgodność z przyjętą strategią i programami Miasta - Czy w dniu zgłoszenia projekt jest zgodny z obowiązującą strategią i programami Miasta Poznania? - tak5. Zadanie przewidziane do realizacji w budżecie miasta lub Wieloletniej Prognozie Finansowej - Czy proponowane zadanie jest już uwzględnione w budżecie miasta lub Wieloletniej Prognozie Finansowej? - nie6. Czy projekt spełnia warunek ogólnodostępności? - Przez ogólnodostępność projektu należy rozumieć umożliwienie ogółowi mieszkańców nieodpłatną możliwość korzystania z efektów realizacji projektu wybranego w ramach PBO26. W przypadku projektów infrastrukturalnych, remontowych lub polegających na zakupie sprzętu lub urządzeń – nieodpłatna możliwość korzystania, o której mowa powyżej, powinna obejmować co najmniej 25 godzin tygodniowo, pomiędzy godz. 6:00-22:00, z uwzględnieniem w miarę możliwości soboty lub niedzieli. W przypadku projektów innych niż inwestycyjne - realizacja projektów powinna odbywać się w przestrzeni publicznej, umożliwiając wszystkim zainteresowanym mieszkańcom możliwość nieodpłatnego korzystania w pełnym zakresie z efektów realizacji projektu - tak7. Współpraca instytucjonalna - Czy projekt wymaga współpracy instytucjonalnej? - tak- Czy osoby odpowiedzialne za kierowanie daną instytucją przedstawiły wyraźną pisemną gotowość do współpracy w formie oświadczenia? - tak8. Założenie o wykonaniu tylko jednego elementu - Czy projekt zakłada wykonanie wyłącznie jednego z elementów (etapów) realizacji zadania (np. dokumentacji projektowej), które w latach kolejnych będzie wymagało wykonania dalszych jego elementów (etapów), nieuwzględnionych we wniosku na dany rok? - nie9. Realizacja zadania dotycząca nieruchomości będącej własnością Miasta - Czy projekt dotyczy nieruchomości będącej własnością Miasta, na której prowadzona jest działalność komercyjna (nie dotyczy działalności dotowanej przez Miasto), przez którą rozumie się działalność prowadzoną w celu osiągania zysków? - nie10. Komercyjność projektu - Czy projekt ma charakter komercyjny tzn. wynika z niego, że można z niego czerpać bezpośrednie korzyści finansowe (przychody) w związku z realizacją projektu? - nie11. Możliwość realizacji zadania w przeciągu kolejnego roku budżetowego? - Czy możliwa jest realizacja zadania w trakcie roku budżetowego 2026 lub - w przypadku projektów inwestycyjnych, których realizacja wymaga przeprowadzania czynności przygotowawczych, polegających np. na sporządzeniu dokumentacji projektowej lub pozyskaniu m.in. stosownych pozwoleń, uzgodnień oraz opinii - w trakcie kolejnego roku budżetowego? - tak12. Projekt zakładający budowę pomnika lub innych form upamiętnienia - Czy projekt zakłada budowę pomnika/pomników lub innych form upamiętnienia oraz dotyczące wszelkich działań inwestycyjnych podejmowanych na terenach fortyfikacji? - nie13. Zgodność z przepisami prawa - Czy projekt narusza obowiązujące przepisy prawa, prawa osób trzecich, w tym prawa własności, ochrony wizerunku i dobrego imienia? - nie15. Realizacja na terenie miasta Poznania - Czy miejsce realizacji projektu wykracza poza teren Miasta Poznania? - nie16. Czy projekt jest wykonalny technicznie? - Wykonalność techniczna projektu, zgodna z wiedzą planistyczną i inżynieryjną, która polega na analizie m.in. czy:
a) projekt nie narusza norm, standardów oraz przepisów technicznych,
b) projekt jest możliwy do zrealizowania we wskazanej w zgłoszeniu projektu lokalizacji, w tym czy realizacja projektu nie koliduje z realizowanymi przedsięwzięciami Miasta,
c) realizacja projektu we wskazanej w zgłoszeniu projektu lokalizacji nie naruszy gwarancji udzielonej Miastu przez wykonawcę na istniejącą w tej lokalizacji infrastrukturę,
d) dostępne na rynku technologie umożliwiają realizację projektu,
e) do realizacji projektu są wymagane decyzje administracyjne, pozwolenia, zezwolenia, opinie lub inne dokumenty techniczne, a w konsekwencji, czy ich uzyskanie jest możliwe i pozwoli zrealizować projekt w trakcie roku budżetowego,
f) projekt nie zawiera wskazania potencjalnego wykonawcy, trybu jego wyboru lub znaków towarowych. - nie dotyczy17. Konieczna dodatkowa opinia MKZ, WUiA, MPU, MIR, PIM - Czy projekt wymaga opinii MKZ? - nie- Czy projekt wymaga opinii WUiA? - nie- Czy projekt wymaga opinii MPU? - nie- Czy projekt wymaga opinii MIR? - nie- Czy projekt wymaga opinii PIM? - nie18. Czy projekt wymaga opinii KDO? - Czy konieczna jest opinia KDO przy Pełnomocniczce Prezydenta Miasta Poznania ds. polityki równościowej? - nie- Czy konieczna jest opinia KDO przy Wydziale Kultury? - nie- Czy konieczna jest opinia KDO przy Pełnomocniku Prezydenta Miasta ds. Osób z Niepełnosprawnościami? - nie- Czy konieczna jest opinia KDO przy Wydziale Oświaty? - nie- Czy konieczna jest opinia KDO przy Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych? - nie- Czy konieczna jest opinia KDO przy Wydziale Klimatu i Środowiska? - nie19. Możliwość realizacji zadania przez wydział/jednostkę - Czy możliwa jest realizacja zadania w całości przez wyznaczony wydział i/lub podległe mu jednostki? Czy w przypadku projektów inwestycyjnych wszystkie składowe projektu i lokalizacje są możliwe do realizacji przez Państwa wydział/jednostkę?
W przypadku negatywnej odpowiedzi należy skontaktować się z pracownikami Gabinetu Prezydenta. - takKOSZTY Koszt projektu (kwota w zł) - określony przez Wnioskodawcę - 114 000 złKoszt utrzymania projektu w kolejnych 5 latach określony przez Wnioskodawcę - NIE OKREŚLONO KOSZTÓWA. Czy wymagany budżet całkowity na realizację projektu jest zgodny z limitami finansowymi wskazanymi w Zasadach PBO26? - takB. Czy łączny koszt utrzymania projektu w kolejnych 5 latach przekracza 30% wartości zgłoszonego projektu? - nie
Koszt projektu (kwota w zł) - określony przez wydział merytoryczny - 114 000 złKoszt utrzymania projektu w kolejnych 5 latach określony przez wydział merytoryczny - NIE OKREŚLONO KOSZTÓWA. Czy wymagany budżet całkowity na realizację projektu jest zgodny z limitami finansowymi wskazanymi w Zasadach PBO26? - takB. Czy łączny koszt utrzymania projektu w kolejnych 5 latach przekracza 30% wartości zgłoszonego projektu? - nie